Saunahoidot
Sauna on enemmän kuin paikka peseytyä; se on pyhä tila, jossa keho ja mieli löytävät takaisin tasapainoon.
Hoitovalikoimamme
Tarjoamme laajan kirjon perinteisiä ja elämyksellisiä saunahoitoja, jotka räätälöidään tarpeesi mukaan.
Perinteinen Vihtominen
Tuoreen koivun tuoksu ja vihdan rytmiset, lempeät iskut vilkastuttavat pintaverenkiertoa ja herättävät aistit. Vihtominen on rituaali, joka purkaa mielen lukkoja ja yhdistää meidät ikiaikaiseen pohjoiseen mystiikkaan.
Turvesaunotus Hoidot
Suomalainen hoitoturve on luonnon omaa ”mustaa kultaa”. Turvesaunotus puhdistaa kehoa syvältä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja jättää ihon silkkisen pehmeäksi.
Yrttikylvyt ja Hemmottelu
Erilaiset yrttikylvyt hellivät niin tulevaa morsianta kuin kiireen keskellä hengähtävää nauttijaa. Käytämme hoidoissamme pohjoisen luonnon omia yrttejä ja kukkia.
Perinteinen Pesurituaali
Käsin tehty, huolellinen pesurituaali on puhdistautumisen huipentuma. Se poistaa kehosta viimeisetkin jännitykset ja jättää olon kevyeksi ja uudistuneeksi.
Saunaterapia osana Pohjolan Kajon retriittejä
Sauna on erottamaton osa tarinaamme. Se on läsnä kaikilla retriiteillämme ja hyvinvointilomillamme tarjoten paikan, jossa voit:
- Hiljentyä yksin liekkien loimussa.
- Jakaa ajatuksia muiden kanssa lauteiden lempeässä syleilyssä.
- Löytää yhteyden itseesi ja ympäröivään luontoon.
”Löylyn henki kutsuu sinut läsnäoloon. Anna lämmön helliä, hengitä syvään ja anna itsellesi lupa vain olla.”
Perinteinen Ohjattu Saunatuokio
Tämä elämys on tarkoitettu sinulle, joka haluat kokea aidon suomalaisen saunaperinteen syvimmän olemuksen. Ohjattu saunominen johdattaa sinut oikeaoppiseen löylyrytmiin, jossa kiire unohtuu ja keho rentoutuu syvältä.
- Kesto: 1 tunti
- Hinta: 50 € / hlö
- Sisältö:
- Aito puusauna: puukiukaan pehmeät ja happirikkaat löylyt.
- Suolalöylyt: Kiukaalla höyrystyvä vuorisuola puhdistaa hengitysteitä ja pehmentää ihoa.
- Perinteinen vihta: Käsin sidottu vihta (kesällä tuore, talvella perinteisesti säilötty), jolla tehtävä vihtominen vilkastuttaa verenkiertoa ja tuo saunaan metsän tuoksun.
- Saunaemännän opastus: Tarinoita saunaperinteestä ja vinkkejä kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen.
Pohjolan Turvesauna
Turvesauna on ikiaikainen hoitomuoto, jossa yhdistyvät suon parantavat voimat ja lempeä lämpö. Tämä on matka, joka puhdistaa kehon kuona-aineista ja tyynnyttää mielen.
- Kesto: 2 tuntia
- Hinta: 75 € / hlö, ryhmä 3-6 henkilöä 360€
- Sisältö:
- Koko vartalon turvehoito: Iholle levitettävä kotimainen hoitoturve, joka syväpuhdistaa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja hoitaa ihoa.
- Lempeät löylyt: Matalampi lämpötila, joka optimoi turpeen vaikutuksen ja sallii pitkän, meditatiivisen rentoutumisen.
- Kausittainen lisä – Palju: Kesäkaudella hoitoon kuuluu rentoutumishetki ulkopaljussa luonnon helmassa, jossa voit viilentyä ja nauttia maisemasta hoidon jälkeen.
- Puhdistava yrttijuoma: Hoidon päätteeksi tarjoiltava juoma, joka palauttaa nestetasapainon.
Kesäyrttikylpy
Kesäyrttikylpyrituaali on rauhoittava luontokokemus, jossa lämmin paljukylpy, suomalaiset villiyrtit ja hiljaisuus yhdistyvät. Kylvyn aikana keho saa levätä lämpimässä vedessä, jota on rikastettu kauden yrteillä. Hoito rentouttaa kehoa, rauhoittaa hermostoa ja tuo yhteyden luontoon lempeällä tavalla. Kylpy toteutetaan ulkona luonnon keskellä saunan yhteydessä, ja se on saatavilla kesäkaudella.
- Kesto: 1,5 – 2 tuntia
- Hinta: 55€ / henkilö (retriitillä lisäpalveluna), 120€ / 1-2 henkilöä, 240€ Pienryhmä 3-6 henkilöä
- Sisältö: Ohjattu paljukylpy yrteillä, sauna ja lopuksi yrttitee.
Turvehieronta – syvärentouttava kehohoito turpeella
Hiljaisuuden turverituaali on syvärentouttava kehohoito, jossa suomalainen turve, lämmin kosketus ja hiljaisuus yhdistyvät.
Hoito auttaa kehoa päästämään irti jännityksistä ja rauhoittaa hermostoa luonnollisella tavalla.
Se ei vaadi mitään – voit vain olla.
- Kesto: 1 tunti
- Hinta: 85€
- Sisältö: Turvehieronta on syvärentouttava kehohoito, jossa lämmin turve yhdistyy rauhalliseen, hoitavaan hierontaan. Hoito vapauttaa kehon jännityksiä, rauhoittaa hermostoa ja tuo syvän levon kokemuksen.
Jalkojen turvehoito
Turvejalkarituaali on rauhoittava kehohoito, jossa lämmin turve, jalkojen hieronta ja hiljainen läsnäolo yhdistyvät. Hoito auttaa vapauttamaan kehon jännityksiä jalkojen kautta, rauhoittaa hermostoa ja tuo syvän levon tunteen. Se sopii erityisesti tilanteisiin, joissa keho kaipaa palautumista ja maadoittumista. Tämä hoito ei korvaa jalkahoitoa.
- Kesto: 30- 45 min.
- Hinta: 45€ retriitin tai saunan aikana / 65€ henkilö, pienryhmä 3-6 henkilöä 180€
- Sisältö: Hyvä lisä suolasaunan kanssa tai retriitin aikana
- Laskeutuminen; lyhyt rauhoittuminen, ei kiirettä
- Turveosuus; lämmin turve jalkoihin
- Jakojen hieronta; jalkojen käsittely (ei kliininen, vaan rauhoittava)
- Loppu; Yrttiteet tai vesi